Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2925 kcal
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Fett: 118,67g | Eiw: 98,59g | Kohlh: 360,19g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Banane, Frosta Hackbällchen Pfanne. Abendessen: Golden Seafood Knusperfilets Senf-Honig, K-Classic Knusper Filets Backteig, Gala Äpfel, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Bel Royal Marzipanbrot. mehr...
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2048 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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