Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 25,07g | Eiw: 90,84g | Kohlh: 92,21g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Блинчики ппп. Mittagessen: Филе Индейки, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем». mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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