Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
|
57,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2833 kcal
|
Fett: 85,16g | Eiw: 77,31g | Kohlh: 285,11g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вязанка Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Кофе, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Вязанка Колбаса Докторская, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Фасолевый Суп. Abendessen: Пиво, Kozel Пиво, Добрый Сок Яблоко без Сахара, William Lawson's Виски, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Ростик'c - KFC Чизбургер. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Гранат, Виноград, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|