Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 51,73g | Eiw: 63,73g | Kohlh: 170,65g.
Frühstück: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Банан, Мёд, Омлет с лавашом. Mittagessen: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Салат Щетка, Пухлама. Abendessen: Капуста тушеная с индейкой, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Сметана 10% , Пятерочка Яблоко Сезонное , Чистая Линия Мацони, Сырники пп. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Эль’мира's Gewichtsverlauf
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