Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 109,55g | Eiw: 65,23g | Kohlh: 107,61g.
Frühstück: Nesquik Какао, Тобус Булка Городская, Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Дарницкий, Омский Бекон Бекон Традиционный Копчено-Вареный, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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