Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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53 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 103,25g | Eiw: 81,50g | Kohlh: 124,85g.
Frühstück: Магнит Банан, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде. Abendessen: Ёжики, Мистраль Ядрица Гречневая. Snacks/Sonstiges: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Апельсин, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Фруто Kids Зелёный Микс, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Пятерочка Лимон, Chikalab Chika Biscuit Black Currant . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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