Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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47,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 33,88g | Eiw: 23,91g | Kohlh: 74,29g.
Frühstück: Гречка Отварная. Mittagessen: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Бургер Кинг Цезарь Ролл со Стрипсами . Abendessen: МакКофе Кофе с Молоком Классик. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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૮ ’• ˕ •` ა's Gewichtsverlauf
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