Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
|
57,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
485 kcal
|
Fett: 19,71g | Eiw: 28,71g | Kohlh: 47,95g.
Frühstück: Soya Maionese Light , Seara Filé de Peito de Frango, Pão Francês. Mittagessen: Ovo de Codorna, Hortifruti Cenoura Crua, Cebolas, Tomates, Alface, Alcatra, Arroz Integral (Longo, Cozido). Abendessen: Bauducco Levíssimo Água e Sal, Salpicão de Frango, Panco Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Delícia Margarina Light, Pão Francês, Empadão de Frango. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
La Baroni's Gewichtsverlauf
|