Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 98,89g | Eiw: 76,63g | Kohlh: 146,79g.
Frühstück: Coffee, Baxter Coffee Cream 18%, Fiber One Cereal, Kellogg's Special K Red Berries, Dairyland Milk 2%. Mittagessen: Raspberries, Tangerines (Mandarin Oranges). Abendessen: Tzatziki, Fruit Cup, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Pork Backribs. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Sideview's Gewichtsverlauf
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