Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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137,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 45,76g | Eiw: 86,39g | Kohlh: 98,75g.
Frühstück: Nespresso Café, Cristina Queijo Minas Padrão, Melão, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido. Abendessen: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Rúcula, Alface de Folha Vermelha, Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Pão de Queijo, Ovo Cozido, Melão, Nespresso Café, Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Canto de Minas Triplo Zero. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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felmarangoni's Gewichtsverlauf
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