Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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124,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 94,24g | Eiw: 103,43g | Kohlh: 246,59g.
Frühstück: Beets, Celery Juice. Mittagessen: Organic Laura Scudders Peanut Butter Peanut Butter, Kroger CARBmaster Wheat Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves. Abendessen: Kroger Boneless Beef Chuck Steak, Kroger Idaho Russet Potatoes. Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink and Red), Ann Marie's Oatmeal Raisin Cookies, Lay's Oven Baked Original (Package), Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Cheetos Oven Baked Crunchy Cheese (42.5g). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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