Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 25,66g | Eiw: 51,68g | Kohlh: 132,35g.
Frühstück: Pisang, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Mittagessen: Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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dindacahyuni's Gewichtsverlauf
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