muscle gain
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104 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 81,00g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 194,60g.
Mittagessen: Subway Macadamia Cookie, Subway 6" Chicken & Bacon Ranch Melt on Wheat. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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eLPedro87's Gewichtsverlauf
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