Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
|
44,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2391 kcal
|
Fett: 80,55g | Eiw: 195,13g | Kohlh: 219,70g.
Frühstück: Экологика Горячий Шоколад, Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Миндаль Миндаль, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut Flavour. Mittagessen: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Помидоры, Кунжутное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Соевый Соус, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Агро-Альянс Красный Рис Рубин. Abendessen: Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кунжутное Масло. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Ананас, Свитлогорье Творог 2%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Gewichtsverlauf
|