Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 41,83g | Kohlh: 107,33g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Sütaş Süzme Peynir. Mittagessen: Ülker Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Protein Bar. Abendessen: Dost Ayran, Patates Yemeği, Yeşil Mercimek Yemeği, Kepekli Ekmek. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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