Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 46,73g | Eiw: 59,80g | Kohlh: 119,16g.
Frühstück: Кофе Латте, Шоколадный Торт. Mittagessen: Квашеная Капуста, Хек Запеченный. Abendessen: Сельдь Соленая, Сыр Фета, Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Помело, Киви. mehr...
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1959 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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DiasyaLi's Gewichtsverlauf
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