Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
|
76,6 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2077 kcal
|
Fett: 71,88g | Eiw: 74,41g | Kohlh: 290,79g.
Frühstück: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Чай с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой, Чай с Молоком, Любятово Печенье Мария Традиционное, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Макароны Отварные. Abendessen: Мёд, Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|