Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
|
59,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
481 kcal
|
Fett: 23,34g | Eiw: 19,74g | Kohlh: 49,32g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|