Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 51,15g | Eiw: 73,04g | Kohlh: 96,92g.
Frühstück: Storck Toffifee, Сливочное Масло, Яйцо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%. Abendessen: Аладушкин Хлеб Кёльн, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пюре Картофельное с Молоком 3,6%. Snacks/Sonstiges: Storck Toffifee , Belvita Печенье Мультизлаковое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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daxadashka's Gewichtsverlauf
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