Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
|
45,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 72,08g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 139,68g.
Frühstück: Hochland Kanapkowy, Сильпо Хлеб Мюнхенский, Яйцо Куриное, Помидоры, Авокадо, Канів Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гурман Слива Маринованная, Сильпо Хлеб Мюнхенский, Капуста Белокочанная, Масло Подсолнечное, Простоквашино Сметана 15%, Галя Балувана Пельмени «Малятко». Abendessen: Куриная Печень, Капуста Тушеная с Грибами, Яблоко Семеринка, Хлеб Тостовый. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
София Пололяка's Gewichtsverlauf
|