Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
|
61,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 61,48g | Eiw: 64,04g | Kohlh: 137,18g.
Frühstück: Искренне Ваш Масло Сливочное, Danke Сыр Тильзитер 45%, Хурма, Чай, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. Mittagessen: Чай, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Дикси Капуста Квашеная с Клюквой, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домик в деревне Сметана 15%, Куриная Печень. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хурма, Мандарины, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Чай. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Чай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|