Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
|
78,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
946 kcal
|
Fett: 36,49g | Eiw: 50,18g | Kohlh: 102,59g.
Frühstück: Русский Хлеб Хлеб Королевский, Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Овсяные Хлопья, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Globus Тунец Слабосоленый Филе Ломтики, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски. Mittagessen: Язык Говяжий Отварной, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Свекла Вареная, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная. Snacks/Sonstiges: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере. mehr...
|
Zunahme von 4,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
l0velyL's Gewichtsverlauf
|