Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 37,57g | Eiw: 73,04g | Kohlh: 332,81g.
Frühstück: Помидоры, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Чай с Сахаром. Mittagessen: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Лук, Чай, Помидоры, Жареное Яйцо. Abendessen: Кофе, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Чай. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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fatseaux's Gewichtsverlauf
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