Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
|
87,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 34,67g | Eiw: 82,33g | Kohlh: 95,14g.
Frühstück: Tilda Caribbean Rice & Peas, Garlic , Cherry Tomatoes, Sour Cream, Sliced Chicken Breast. Mittagessen: Clementines , LG Collagen (15G), Kohuke Muraka . Abendessen: Sliced Chicken Breast, Tilda Caribbean Rice & Peas, Cherry Tomatoes, Garlic , Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Extra Virgin Olive Oil, Sainsbury's Red Onions, Tesco Parsnips, Potato. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|