Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
|
51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 65,74g | Eiw: 87,08g | Kohlh: 163,26g.
Frühstück: Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Подсолнечное Масло, Сухие Семена Чиа, Белая Дача Зелень, Авокадо, Капучино, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Макдоналдс Макфлурри Вишнёвый Пирог. Abendessen: Банан, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Капучино, Плов с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|