Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 38,59g | Eiw: 98,30g | Kohlh: 57,99g.
Frühstück: Carrot People Птитим с Говядиной и Белыми Грибами. Mittagessen: Сельдь Соленая, Сливочное Масло, Курица Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Пангасиус. mehr...
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1791 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Мелкий Лютик's Gewichtsverlauf
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