Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 100,89g | Eiw: 83,28g | Kohlh: 194,95g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Победа Конфеты Амаре, Магнит Яйцо Варёное , Красная Цена Сыр Голландский 45%, ARO Масло Крестьянское, Бридер Хлеб 1 Сорт. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Филе Куриное Запеченое, Макфа Гречка в Пакетиках . Abendessen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вологодское Яйцо, Delicados Тортилья. Snacks/Sonstiges: Победа Конфеты Амаре, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, KDV Джумка, Пятерочка Банан. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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