Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2014
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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785 kcal
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Fett: 25,69g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 68,85g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Almette Творожный Сыр с Йогуртом, Мексиканские Лепешки Tortillas, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Бодрящая Редиска, Вареное Яйцо. mehr...
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2005 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Anna-new's Gewichtsverlauf
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