Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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45,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 48,78g | Eiw: 111,73g | Kohlh: 58,42g.
Frühstück: 全聯 結球萵苣, 雞蛋（整個）, 雞腿排, 全聯 洋蔥, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, Now Foods 椰子細粉, 福樂 原味優格, 全脂牛奶, 全聯 貓咪生吐司. Mittagessen: 雞胸肉, 工研 柴魚片, 協發行 海帶絲, 高麗菜, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 雞蛋（整個）, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 黑咖啡, 雞腿排, 花椰菜, 洋蔥, 綠辣椒. mehr...
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konstantes Gewicht
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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