Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 32,83g | Eiw: 43,62g | Kohlh: 195,90g.
Frühstück: Pisang Kepok Rebus. Mittagessen: Jambu Air, Sambal Goreng, Cumi Asin Cumi Kering Cumi, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Sawi Dimasak. Snacks/Sonstiges: Starbucks Espresso Brownie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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henylestari73's Gewichtsverlauf
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