Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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95,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 44,31g | Eiw: 106,13g | Kohlh: 142,81g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Салат из Капусты и Горошка, Магнит Стейк из Лосося. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Valio Молоко 0,05%, Клементины, Хурма, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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baranovayu's Gewichtsverlauf
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