Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
|
58,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
976 kcal
|
Fett: 43,76g | Eiw: 55,88g | Kohlh: 90,37g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Киви, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Mittagessen: Свиные Ребрышки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Global Village Лук Зелёный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Белая Дача Пряная Рукола, Зеленый Листовой Салат, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Магнит Морковь Свежая. Abendessen: Ашан Хурма, Сыктывкархлеб Чиабатта, Seven Салат из Свежих Овощей. Snacks/Sonstiges: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgeniya.kondrashina's Gewichtsverlauf
|