Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2014
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80,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2738 kcal
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Fett: 105,23g | Eiw: 142,55g | Kohlh: 283,50g.
Frühstück: Member's Mark Turkey Bacon. Mittagessen: Freshlike Mixed Vegetables, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Thomas' Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges. Abendessen: Egg Roll with Beef and/or Pork, Great Value Beef Philly Cheese Steak. Snacks/Sonstiges: Margarita, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), planters Trail Mix (Planters). mehr...
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3321 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Stehen - 3 Stunden und 21 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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