Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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40,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 52,66g | Eiw: 150,76g | Kohlh: 173,32g.
Frühstück: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Kikkoman Соевый Соус, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Гречка, Куриное Филе. Abendessen: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свитлогорье Творог 2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lososikotusi's Gewichtsverlauf
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