Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 65,23g | Eiw: 86,40g | Kohlh: 116,84g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. Mittagessen: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Куриная Грудка, Веселый Молочник Сметана 15%. Abendessen: Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Гуляш из Свинины, Пятерочка Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AlyaTihaya's Gewichtsverlauf
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