Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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65 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 65,48g | Eiw: 100,82g | Kohlh: 50,25g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Жареное Яйцо без Жира, Овсяно блин. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Курица, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Abendessen: Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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olga65724's Gewichtsverlauf
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