Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
|
62,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2171 kcal
|
Fett: 102,36g | Eiw: 62,94g | Kohlh: 395,69g.
Frühstück: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной. Mittagessen: Вино Красное Сухое, Важная Рыба Запечённый Ролл с Крабом, Моремания Том Ям. Abendessen: Прайм Стар Домашний Зефир с Чёрной Смородиной. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|