Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
|
59,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 81,02g | Eiw: 115,39g | Kohlh: 152,57g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Сулугуни, Мираторг Карбонад Свиной, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Abendessen: Печенье к Чаю, Сыр, Коркунов Конфета, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Печенье к Чаю, Коркунов Конфета, Клементины, Яблоко, ВкусВилл Варенье Клубничное, Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|