Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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85 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 33,64g | Eiw: 16,36g | Kohlh: 73,16g.
Frühstück: Любятово Хлебцы с Отрубями, Салат из Помидоров, Чай с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Любятово Хлебцы с Отрубями, Чай с Молоком, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wookkia777's Gewichtsverlauf
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