Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 41,02g | Eiw: 59,83g | Kohlh: 163,44g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Рот Фронт Батончики, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой, Musler Батончик Лимон и Мята с Семенами Конопли. Abendessen: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Knorr Чашка Супа Гороховый с Сухариками, Авида Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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