Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
|
94,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2110 kcal
|
Fett: 111,89g | Eiw: 111,91g | Kohlh: 171,10g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Авокадо, Огурцы Кислого Рассола, Сильпо Свинина Ошеек , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Картофель (с Кожурой), Яйцо, Галичина Молоко 3,2%, Сахар, Подчеревок, Vito Грано Хлеб Мультизерновой на Закваске. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Яблоки Гала, Розумний Вибір Круассан с Вишней, Куриные Грудки (Запеченые), Класс Сельдь под Шубой, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Капуста. Abendessen: Яблоки Гала, Редис, Куриное Филе, Метро Оливковое Масло , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anikinaanna79's Gewichtsverlauf
|