Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 71,57g | Eiw: 67,88g | Kohlh: 156,94g.
Frühstück: Muz, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Zeytin, Namet Hindi Füme 7/24, Çırpılmış Yumurta, Dost Ayran, Kepekli Ekmek, Sütaş Süzme Peynir. Abendessen: Kepekli Ekmek, Yeşil Mercimek Yemeği, Patates Yemeği, Dost Ayran, Yaş Pasta. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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