Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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55,6 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 48,90g | Eiw: 139,12g | Kohlh: 174,11g.
Frühstück: Solgar Omega 3 950 Mg, ТАША Штрудель с Яблоками, ТАША Каша Овсяная, Запеканка Творог/Тыква 12.12. Mittagessen: Кольраби, Тефтели 12.12, Запеканка Кабачок/Сыр 12.12. Abendessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Sixstar Pro Nutrition Casein Protein Triple Choko, ТАША Тыква Печёная, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
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Zunahme von 9,5 kg pro Woche
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Tatiana100's Gewichtsverlauf
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