Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 69,14g | Kohlh: 172,21g.
Frühstück: Myprotein The Whey, Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. Mittagessen: Cedar's Mediterranean Hommus, Publix Small Sweet Green Peas, Golden Krust Jerk Chicken Patty. Abendessen: Great Value Mountain Trail Mix (50g), Publix Strawberry Preserves, Cabot Greek Yogurt Lowfat Plain. Snacks/Sonstiges: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Publix Oatmeal Raisin Cookies. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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