Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 39,62g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 132,22g.
Frühstück: Caffè (Espresso), Zucchero Semolato, Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato, Ecor Fiocchi di Farro Integrale. Mittagessen: Caffè Zuccherato, Le Conserve della Nonna Sugo ai Funghi , Pasta con Ragù Bianco e Piselli. Abendessen: Conad Pane Coppia Ferrarese, Vino Bianco da Tavola, Arrosto di Vitello. Snacks/Sonstiges: San Carlo Patatine Rustiche , Scotti Risette Integrali Bio. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ALE722020's Gewichtsverlauf
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