1#@athyme!'s Notizen, 13 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
80,0 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2021:
1278 kcal Fett: 44,99g | Eiw: 51,77g | Kohlh: 166,49g.   Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Neilson Dairy 18% Table Cream, Granulated Sugar , Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Dimpflmeier 100% Rye Bread with Whole Grain, Nature's Path Golden Turmeric Cereal. Mittagessen: Lenny & Larry's The Complete Cookie. Abendessen: High Liner Pan-Sear Cod, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Beets (from Fresh). mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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