Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
|
108,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
405 kcal
|
Fett: 15,85g | Eiw: 22,48g | Kohlh: 45,01g.
Mittagessen: Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Turp, Havuç, Sebze Güveç (Etsiz), Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayseee-300524's Gewichtsverlauf
|