Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 51,70g | Eiw: 149,80g | Kohlh: 203,45g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, La Virginia Tuy Sweet, Clara de Huevo. Mittagessen: Mandarinas, Clara de Huevo, Lentejas Hervidas, Frijoles Blancos (Cocidos), Milanesa de Pollo al Horno. Abendessen: Pan Blanco, Clara de Huevo, Huevo, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Sonstiges: Paseo Galletitas Crackers. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jeremiasp's Gewichtsverlauf
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