Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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124,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 92,30g | Eiw: 138,74g | Kohlh: 156,37g.
Frühstück: Beets, Celery Juice. Mittagessen: Hidden Valley The Original Ranch, McCain Quick Cook Straight Cut French Fried Potatoes, Baker's Corner Almond Flour, Kroger Parmesan Cheese Grated, Gold Medal All-Purpose Flour, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Bibigo Mini Wontons Chicken & Cilantro, Sanderson Farms Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Sundae Shoppe No Sugar Added Chocolate Fudge Pop, Sundae Shoppe No Sugar Added Chocolate Fudge Pop, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Cheetos Oven Baked Crunchy Cheese (42.5g). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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