Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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107,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 69,10g | Eiw: 157,10g | Kohlh: 165,14g.
Frühstück: Cappuccino, Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо, Магнит Творог 9%, SPAR Дыня, Шоколадово Вафельные Трубочки, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Сваля Сметана 15%, Black Tea. Mittagessen: Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Сила Традиции Свекла Вареная, Barilla Макароны Варёные!!!, Азбука Вкуса Банан. Abendessen: Гурман Масляная Рыба Холодного Копчения, Harry's Тост, Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо, Apple, Rosman Варенье, Black Tea. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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adash78's Gewichtsverlauf
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